A scoop of a whole food green powder

03:21 Apr 7, 2016 

Bee Pollen - A tablespoon daily (3 teaspoons in a tablespoon).
Phấn hoa - Mỗi ngày một muỗng canh (1 muỗng canh bằng 3 muỗng cà phê -> để người dùng tùy ý dùng loại muỗng nào mình có).

a teaspoon of bee pollen, a scoop of my green superfood powder: một muỗng cà phê phấn hoa, một muỗng lường bột thực phẩm xanh...

Phần này rất đơn giản.

02:13 Apr 7, 2016 

Food
50% Raw - Half of everything you eat must be raw fruits and vegetables. This will allow your body to detox, alkalize, fill up on enzymes and nutrients while destroying heart disease.

Bee Pollen - A tablespoon daily (3 teaspoons in a tablespoon). You may either take it directly or put it in shakes, smoothies, salads, and anything else that is not going to be heated or cooked.

Green Smoothies - At least one green smoothie daily. I usually have one in the morning as a breakfast. I put a teaspoon of bee pollen, a scoop of my green superfood powder (has spirulina, chlorella, barley, wheatgrass, and more than 20 other superfoods) and raw coconut sugar for taste. (Go to page 347 for more tips on green smoothies)

Water - Minimum 2 liters/68 oz of clean filtered water daily. Try not to use tap water if you can as it might have fluoride or chlorine it in which interferes with oxygen, nutrient absorption in the cell and slows your healing progress.

14:40 Apr 6, 2016 

Anh đăng ngữ cảnh đi. Nhưng scoop là muỗng được kèm theo sản phẩm và vẫn được gọi là muỗng lường, còn 2 loại kia đơn giản là muỗng canh và muỗng cà phê.

16:21 Apr 4, 2016 

16:17 Apr 4, 2016 

Hi các huynh, em cám ơn nhưng nếu dùng là "muỗng" thôi thì chưa phân biệt được với muỗng canh và muỗng cà phê.